SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Trochę Ci się skróty pomyliły VLCD oznacza - Very Low Calories Diet ;) A nie very low carb diet. Założenia jak we wszystkim każdy ma swoje poczytaj trochę ponad to co piszą ludzie tutaj na sfd to sam zrozumiesz co mam na myśli. Jak Ci napisałem - przerabiałem to na sobie i zarówno wersja 250/0/50 jak i wersja 250/50/0 działała dokładnie tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 15:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zimno. W przypadku tłoczenia na zimno i nie przeprowadzenia oczyszczania (rafinacji), wyeliminowanie pewnych niekorzystnych substancji nie jest już tak oczywiste, co nie oznacza jednak, że oleje te są dla nas szkodliwe. Oba typy oleju zawierają sterole i tokoferole, korzystne pod względem zdrowotnym. Sterole roślinne pomagają utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i co wydaje Ci sie że jakis lepszy jesteś bo "na sucho jedziesz"?? ja tez jade na sucho bo przecież odżywki są w Polsce legalne" No dobre, jak wg. Ciebie to oznacza "na sucho" Też pracowałem nie raz ciężko fizycznie, nie traktuje tego jak napisałeś, że nie można brać nawet jak sie umie i za ciężko zarobione [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2008-11-29 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Aeroby kontra HIIT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak i HIITa. Warto pamiętać, że dobieranie treningu i co jest lepsze, a co gorsze to sprawa bardzo indywidualna. To, że HIIT dla kogoś będzie lepszym rozwiązaniem nie oznacza, że sprawdzi się u wszystkich. Osobiście uważam, że HIIT powinien być wykonywany przez osoby o już dobrym przygotowniu tlenowym, inaczej nie są w stanie wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2014-02-03 09:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie o co chodzi z tym poleceniem,,zrob 2 serie z wiekszym obciazeniem od polowy ruchu w gorę" to oznacza ze robimy te powtorzenia od kata 90stopni ugiecia w lokciach i w gore???

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego polska menalnosc podpowiada wam ze "picie " zawsze oznacza mówienie tego co uwaza się za w tym momencie za słuszne?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skrót oznacza CieBie Sąsiad, to i owszem %-) po drugie na co nam taka chuda nora w spamie \-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gole i z taką grą pobije niebawem rekord Césara, który jest najlepszym strzelcem w historii FC Barcelony w lidze hiszpańskiej (190 bramek). Dublet Messiego w meczu z Osasuną oznacza, że Messi osiągnął coś, co nie udało się wcześniej żadnemu piłkarzowi w całej historii ligi hiszpańskiej. Od 1928 roku nikt nie zdobył dwóch bramek zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mechanizmu receptorów adenozyny Większość ludzi lubi kofeinę za jej pobudzające działanie. Kofeina odgrywa jednak o wiele ważniejszą rolę. Stymulacja receptorów beta oznacza także zwiększenie aktywności fosfodiestrazy i adenozyny. Fosfodiestraza (PDE) hydrolizuje cAMP do nieaktywnych resztek, podczas gdy adenozyna blokuje gromadzenie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps& Triceps wg kooozaq

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wykazać A Ty kooozaq spasuj w gadce , nie reaguj na zaczepki tylko działaj PRECYZYJNIE wg przepisu ; obronią Cię ( albo nie ) wyniki - czas pokaże. PS. biakromiczny 1.7 - oznacza roboczą szerokość uchwytu sztangi 70% szerzej niż roztsaw barków ; wbrew pozorom WSZYSCY lub PRZEWAŻAJĄCA większość ludzi w takim chwycie trzyma sztangę na [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2012-11-15 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ok ale lepiej pod kontrola lekarza. Uwazam ze powinniscie usunac te wypowiedzi to nie dzial doping zeby wogole o tym wspominac!!! I to ze masz prawidlowa wiedze nie oznacza ze jestes lekarzem i mozesz mowic jakie srodki narecepte by sie przydaly komus, wiec nie podwazam ze odpowiedz jest prawidlowa, tylko jej sens i etycznosc. Zalecanie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedziemy dalej -- psychologia kliniczna FAJNIE BRZMI, PO TYM MOZNA ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? -- elektroence falograf, bada mozg najkrocej mowiac bo mozna by mowic i mowic. AHA PIERWSZE SLYSZE ALE DZIEKI ZA WYJASNIENIE -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uns econo tu zachwalane, zawsze kupowałem w necie ,ale ostatnio poszedłem do sklepu w mieście i gość, który mnie obsługiwał przekonywał mnie, że to białeczko jest typowo śmieciowe i nie warto się tym faszerować. Co wy na to , bo kurcze cena i smak bardzo mi odpowiada Co tam w środku nie wiadomo bo badane nie było. Lepiej bierz ostrovit jezeli ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Cortunia

    Post
    Ladies SFD

    [...] GPP 100 x skakanka 10x burpee 10x pompka 10x przysiad obwod x10 na czas tylko nie zmierzyłam czasu, ale długo mi to zajęlo niestety i potem umarłam. UWAGI I PYERDOLENIE SKOŃCZYŁAM VAT!! ozbacza to, że wrócilam do zwykłego trybu pracy (normalnego znaczy się) co tez oznacza czas na trening Zmieniony przez - cortunia w dniu 2012-04-19 11:12:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2012-04-19 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa przepraszam za gluten! Po prostu nie byłam przygotowana. Dziś już jest lepiej, póki co się go pozbyłam z jadłospisu. :D Hmm czy to oznacza, że jeżeli upiekę chlebek z mąki ryżowej/gryczanej to to można go jeść? :D Super, strasznie jestem Ci wdzięczna za te pomysły bo dzisiaj w szkole siedziałam od 8 do 16 jedząc pół kilo winogron :P I nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2013-02-06 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczeniach bedzie podobnie, co sprawdze po swietach. Mam nawet cicha nadzieje, ze uda mi sie wycisnac sztange wiecej razy niz 3 miesiace temu mimo spadku wagi. Co to oznacza, ano chyba to ze wszytsko idzie jak powinno :). W ogole, kiedys juz, z 10 lat temu, jak wyjechalem do UK i nie znalem sie na diecie zrzucilem poprzez prace fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 13:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu i dziwne spadki /daje SOGi!/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz, że nie napinam się na jakieś rekordy etc., to był tylko raz, powodowany moją ciekawością. Dawid_Fix: daje SOGa, co do "suspinacji", to niestety nie wiem co to oznacza :) Z tym skosem to chyba dam sobie spokój, będę próbował dalej wyciskanie sztangi za głowę. Co do francuskiego stojąc - ok. Martwy ciąg... boję się trochę o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2006-09-07 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Shaggah :-) ja za to zazdroszczę Ci dolnego profilu (podobnie jak MagdzieK). Noo a teraz opis wrażeń z dzisiejszego treningu %-) Żyje, co pewnie oznacza że mogłam dać z siebie więcej, ale było i tak bardzo ciężko. Była jedna przerwa na piuk \-) Nie byłam pewna jakimi ciężarami zacząć, ale chyba w miarę dobrze dobrałam. Następnym razem na [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz rozpietki 10kg wyciskanie 12kg.. czy ty wiesz co to oznacza? albo ze rozpietki robisz zle , albo ze wyciskanie odwalasz.. wznosy bokiem 6kg ???? no way to niemożliwe do wykonania na tym ciężarze prawidłowo

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnią walką Marka Hunta (13-13-1, 1 NC) w kontrakcie z UFC. Po tym pojedynku Super Samoan zamierza odejść z UFC. Mark Hunt nie zamierza przedłużać kontraktu, ale nie oznacza to, że 44-letni Nowozelandczyk definitywnie zakończy karierę. W rozmowie z MMAjunkie przed swoją walką, Hunt stwierdził, że jest szczęśliwy, że może rozstać się z UFC [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2018-11-29 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)